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2026年高考成绩公布后，某省理科状元以730分的惊人成绩引起了广泛关注。在近日的媒体采访中，这位状元分享了自己的学习方法，其中最引人注目的是他每天只睡5小时的学习节奏。

"我并不觉得这是痛苦的，当你找到学习的乐趣时，时间过得很快。"这位状元表示，他的高效学习秘诀在于"精准学习法"——只做对自己有提升的题目，不浪费时间在已经掌握的内容上。

然而，教育专家对此持谨慎态度，认为这种极端的学习方式并不适合大多数学生，可能对身心健康造成不良影响。专家建议学生根据自身情况合理安排学习时间，保证充足的睡眠。